← Công thức nhẹ
Trứng ốp lết lòng trắng với rau thơm
🥣 Bữa sáng · Cho 1 người
135 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 18 g
Tinh bột 5 g
Chất béo 6 g
Chất xơ 1 g
Nguyên liệu
- lòng trắng trứng150 g
- rau thơm tươi10 g
- cà chua80 g
- dầu ô liu5 g
Cách làm
- Đánh lòng trắng với rau thơm thái nhỏ, muối và tiêu.
- Đổ vào chảo đã phết dầu và nấu 3-4 phút lửa vừa.
- Dùng với cà chua cắt múi.

