← Công thức nhẹ
Ức gà sốt nấm
🍗 Gia cầm & thịt · Cho 1 người
217 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 41 g
Tinh bột 7 g
Chất béo 3 g
Chất xơ 1 g
Nguyên liệu
- ức gà150 g
- nấm120 g
- sữa tách béo60 g
- mù tạt8 g
Cách làm
- Nấu gà 6 phút mỗi mặt, giữ nóng.
- Xào nấm trong cùng chảo.
- Kết dính với sữa và mù tạt, để đặc lại và rưới lên.