← Công thức nhẹ
Xiên heo ướp
🍗 Gia cầm & thịt · Cho 1 người
258 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 31 g
Tinh bột 13 g
Chất béo 9 g
Chất xơ 2 g
Nguyên liệu
- thăn heo140 g
- ớt chuông80 g
- hành tây40 g
- nước tương10 g
- mật ong5 g
Cách làm
- Ướp heo cắt khối 30 phút trong nước tương-mật ong.
- Xâu xiên xen kẽ với ớt chuông và hành tây.
- Nướng 12-14 phút, trở đều.