JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

سكير بالكمثرى والجوز

🥣 الفطور · لـ 1 شخص
223 kcal · لكل حصة البروتين 17 g الكربوهيدرات 27 g الدهون 7 g الألياف 4 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. اسكب السكير في وعاء.
  2. أضف الكمثرى المقطّعة شرائح.
  3. انثر الجوز المجروش ورشّ العسل.
Google PlayApp Store