JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

توست الريكوتا والفراولة

🥣 الفطور · لـ 1 شخص
272 kcal · لكل حصة البروتين 12 g الكربوهيدرات 36 g الدهون 9 g الألياف 6 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. حمّص الخبز الكامل.
  2. افرد الريكوتا.
  3. زيّن بالفراولة شرائح وقليل من العسل.
Google PlayApp Store