← وصفات خفيفة

سموذي المانجو وجوز الهند

المكوّنات

• مانجو120 g
• موز60 g
• حليب جوز الهند خفيف80 g
• حليب اللوز بدون سكر150 g

طريقة التحضير

1. قطّع المانجو والموز.
2. اخلط مع نوعي الحليب حتى قوام ناعم.
3. قدّم بارداً جداً.