← وصفات خفيفة
شوربة الشمام الباردة بالنعناع
🍲 الشوربات · لـ 1 شخص
106 kcal · لكل حصة
البروتين 3 g
الكربوهيدرات 25 g
الدهون 1 g
الألياف 3 g
المكوّنات
- شمام300 g
- عصير الليمون10 g
- أعشاب طازجة5 g
طريقة التحضير
- قطّع الشمام.
- اخلط مع الليمون والنعناع.
- برّد ساعة وقدّم بارداً جداً.

