← وصفات خفيفة
لحم خنزير مقلي بالخضار
🍗 الدواجن واللحوم · لـ 1 شخص
262 kcal · لكل حصة
البروتين 29 g
الكربوهيدرات 18 g
الدهون 8 g
الألياف 3 g
المكوّنات
- فيليه لحم الخنزير130 g
- جزر80 g
- كراث60 g
- مرق الخضار100 g
- أعشاب طازجة3 g
طريقة التحضير
- حمّر لحم الخنزير مكعبات وأبعده.
- اقلِ الجزر والكراث المقطّع.
- أعد اللحم وأضف المرق واطهِ 15 دقيقة.