JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

سلمونترياكي خفيف

🐟 السمك · لـ 1 شخص
397 kcal · لكل حصة البروتين 28 g الكربوهيدرات 33 g الدهون 16 g الألياف 1 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. اخلط صلصة الصويا والعسل والزنجبيل المبشور.
  2. تبّل السلمون 15 دقيقة ثم اشوِه 3 دقائق لكل جانب.
  3. اترك التتبيلة تقل حتى تصبح طلاءً وقدّم مع الأرز.
Google PlayApp Store