← وصفات خفيفة
معكرونة كاملة بصلصة الأفوكادو
🥦 نباتي · لـ 1 شخص
328 kcal · لكل حصة
البروتين 13 g
الكربوهيدرات 44 g
الدهون 13 g
الألياف 10 g
المكوّنات
- معكرونة كاملة مطبوخة140 g
- أفوكادو60 g
- عصير الليمون10 g
- ثوم3 g
- جبن البارميزان10 g
طريقة التحضير
- اخلط الأفوكادو والليمون والثوم والملح والفلفل حتى كريمة.
- اخلط مع المعكرونة الساخنة.
- قدّم مع البارميزان المبشور.