JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

بوذا بول بالبطاطا الحلوة والفاصوليا الحمراء

🥦 نباتي · لـ 1 شخص
296 kcal · لكل حصة البروتين 11 g الكربوهيدرات 49 g الدهون 7 g الألياف 14 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. احمِّص البطاطا الحلوة مكعبات 25 دقيقة على 200°م.
  2. رتّب السبانخ والفاصوليا والبطاطا الحلوة والأفوكادو في وعاء.
  3. رشّ الليمون وتبّل.
Google PlayApp Store