JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

زبادي مثلج بالمانجو وجوز الهند

🍎 الحلويات والوجبات الخفيفة · لـ 1 شخص
229 kcal · لكل حصة البروتين 12 g الكربوهيدرات 22 g الدهون 12 g الألياف 3 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. اخلط الزبادي مع المانجو المجمد مكعبات.
  2. أضف نصف جوز الهند.
  3. قدّم فوراً مرشوشاً ببقية جوز الهند.
Google PlayApp Store