JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

شوربة الطماطم المنزلية

🍲 الشوربات · لـ 1 شخص
190 kcal · لكل حصة البروتين 7 g الكربوهيدرات 32 g الدهون 6 g الألياف 6 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. اقلِ البصل والثوم في الزيت.
  2. أضف الطماطم المقطّعة ومعجون الطماطم والمرق.
  3. اطهِ 15 دقيقة واخلط وتبّل.
Google PlayApp Store