JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

سموذي الموز والكاكاو

🥣 الفطور · لـ 1 شخص
190 kcal · لكل حصة البروتين 10 g الكربوهيدرات 38 g الدهون 2 g الألياف 5 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. قطّع الموز.
  2. اخلط مع الكاكاو والحليب والعسل حتى قوام ناعم.
  3. قدّم بارداً جداً.
Google PlayApp Store