← وصفات خفيفة
سموذي الموز والكاكاو
🥣 الفطور · لـ 1 شخص
190 kcal · لكل حصة
البروتين 10 g
الكربوهيدرات 38 g
الدهون 2 g
الألياف 5 g
المكوّنات
- موز100 g
- مسحوق كاكاو بدون سكر8 g
- حليب خالي الدسم200 g
- عسل5 g
طريقة التحضير
- قطّع الموز.
- اخلط مع الكاكاو والحليب والعسل حتى قوام ناعم.
- قدّم بارداً جداً.

