JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

بيض مخفوق بالفطر

🥣 الفطور · لـ 1 شخص
265 kcal · لكل حصة البروتين 19 g الكربوهيدرات 21 g الدهون 11 g الألياف 4 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. اقلِ الفطر المقطّع.
  2. أضف البيض المخفوق مع الحليب واطهِ على نار هادئة مع التحريك.
  3. قدّم كريمياً على الخبز المحمص.
Google PlayApp Store