← وصفات خفيفة

سموذي بول بالمانجو وجوز الهند

المكوّنات

• مانجو120 g
• موز60 g
• زبادي يوناني80 g
• جوز الهند المبشور6 g

طريقة التحضير

1. اخلط المانجو المجمد والموز والزبادي حتى هريس سميك.
2. اسكب في وعاء.
3. رشّ جوز الهند المبشور.