JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

توست الريكوتا والعسل والجوز

🥣 الفطور · لـ 1 شخص
297 kcal · لكل حصة البروتين 12 g الكربوهيدرات 30 g الدهون 15 g الألياف 4 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. حمّص الخبز.
  2. افرد الريكوتا.
  3. زيّن بالجوز المجروش وقليل من العسل.
Google PlayApp Store