← وصفات خفيفة
شوربة ريفية بالفاصوليا الفلاجوليه
🍲 الشوربات · لـ 1 شخص
222 kcal · لكل حصة
البروتين 11 g
الكربوهيدرات 43 g
الدهون 1 g
الألياف 11 g
المكوّنات
- فاصوليا فلاجوليه مطبوخة130 g
- جزر60 g
- كراث60 g
- مرق الخضار350 g
طريقة التحضير
- اقلِ الجزر والكراث المقطّع.
- أضف الفاصوليا الفلاجوليه والمرق واطهِ 15 دقيقة.
- اضبط التتبيل وقدّم ساخناً.

