← وصفات خفيفة
شوربة الطماطم بالريحان والريكوتا
🍲 الشوربات · لـ 1 شخص
177 kcal · لكل حصة
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 28 g
الدهون 5 g
الألياف 5 g
المكوّنات
- طماطم مقطعة300 g
- بصل40 g
- جبن الريكوتا30 g
- أعشاب طازجة8 g
- مرق الخضار200 g
طريقة التحضير
- اقلِ البصل.
- أضف الطماطم والريحان وقدّم مع ملعقة ريكوتا والمرق واطهِ 15 دقيقة.
- اضبط التتبيل وقدّم ساخناً.

