JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

سلطة التونة بالفاصوليا الخضراء

🥗 السلطات · لـ 1 شخص
272 kcal · لكل حصة البروتين 34 g الكربوهيدرات 11 g الدهون 11 g الألياف 4 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. اطهِ الفاصوليا الخضراء على البخار وأسلق البيض (9 دقائق).
  2. قطّع الطماطم وفتّت التونة.
  3. رتّب الكل وتبّل بزيت الزيتون.
Google PlayApp Store