← وصفات خفيفة
سلطة مكسيكية بالفاصوليا السوداء
🥗 السلطات · لـ 1 شخص
263 kcal · لكل حصة
البروتين 15 g
الكربوهيدرات 51 g
الدهون 2 g
الألياف 15 g
المكوّنات
- فاصوليا سوداء مطبوخة130 g
- ذرة60 g
- طماطم80 g
- بصل20 g
- عصير الليمون10 g
- خليط توابل3 g
طريقة التحضير
- اشطف الفاصوليا السوداء وصفّها.
- أضف الذرة والطماطم والبصل مكعبات صغيرة.
- تبّل بالليمون والكمون والبابريكا.