← وصفات خفيفة
جبن ماعز ساخن على السلطة
🥗 السلطات · لـ 1 شخص
242 kcal · لكل حصة
البروتين 11 g
الكربوهيدرات 21 g
الدهون 13 g
الألياف 5 g
المكوّنات
- جبن الماعز الطازج40 g
- خبز كامل30 g
- خس أخضر80 g
- طماطم80 g
- خل بلسمي8 g
- جوز8 g
طريقة التحضير
- ضع جبن الماعز على الخبز واشوِه 5 دقائق تحت الشواية.
- رتّب السلطة والطماطم أرباعاً.
- ضع الخبز المحمص الساخن وانثر الجوز ورشّ البلسمي.