JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

سلطة الخرشوف بالبارميزان

🥗 السلطات · لـ 1 شخص
205 kcal · لكل حصة البروتين 11 g الكربوهيدرات 19 g الدهون 12 g الألياف 9 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. قطّع قلوب الخرشوف المطبوخة أرباعاً.
  2. رتّب على الجرجير.
  3. تبّل بالليمون والزيت وأنهِ برقائق البارميزان.
Google PlayApp Store