← وصفات خفيفة
سلطة الكوسة المشوية بالنعناع
🥗 السلطات · لـ 1 شخص
163 kcal · لكل حصة
البروتين 5 g
الكربوهيدرات 8 g
الدهون 13 g
الألياف 2 g
المكوّنات
- كوسة200 g
- أعشاب طازجة8 g
- زيت الزيتون8 g
- عصير الليمون10 g
- جبن فيتا20 g
طريقة التحضير
- اشوِ الكوسة شرائح دقيقتين لكل جانب.
- رتّب وانثر النعناع والفيتا.
- رشّ الزيت والليمون وقدّم دافئاً أو بارداً.

