← وصفات خفيفة
سلطة الدجاج بالكاري
🥗 السلطات · لـ 1 شخص
201 kcal · لكل حصة
البروتين 32 g
الكربوهيدرات 14 g
الدهون 2 g
الألياف 3 g
المكوّنات
- صدر دجاج110 g
- زبادي سادة 0%60 g
- خليط توابل3 g
- تفاح60 g
- كرفس40 g
طريقة التحضير
- اطهِ الدجاج وقطّعه مكعبات.
- اخلط الزبادي والكاري حتى صلصة.
- أضف التفاح والكرفس مكعبات وغطِّ الدجاج بالصلصة.

