JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

سلطة الحمص المحمص

🥗 السلطات · لـ 1 شخص
277 kcal · لكل حصة البروتين 13 g الكربوهيدرات 37 g الدهون 9 g الألياف 11 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. احمِّص الحمص مع الزيت والتوابل 20 دقيقة على 200°م.
  2. رتّب السلطة والطماطم.
  3. أضف الحمص المقرمش ورشّ الليمون.
Google PlayApp Store