JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

سلطة الهندباء بالبرتقال

🥗 السلطات · لـ 1 شخص
182 kcal · لكل حصة البروتين 4 g الكربوهيدرات 19 g الدهون 12 g الألياف 8 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. افرم الهندباء واستخرج شرائح البرتقال.
  2. اخلط مع الجوز.
  3. تبّل بزيت الزيتون وعصير البرتقال.
Google PlayApp Store