← وصفات خفيفة
دجاج بالريحان التايلاندي
🍗 الدواجن واللحوم · لـ 1 شخص
245 kcal · لكل حصة
البروتين 35 g
الكربوهيدرات 10 g
الدهون 8 g
الألياف 3 g
المكوّنات
- صدر دجاج140 g
- فلفل حلو80 g
- بصل40 g
- صلصة الصويا12 g
- أعشاب طازجة10 g
- زيت الزيتون5 g
طريقة التحضير
- اقلِ الدجاج المفروم في زيت ساخن جداً وأبعده.
- اقلِ الفلفل والبصل ثم أضف الريحان في النهاية 4-5 دقائق مع التحريك.
- أعد الكل إلى المقلاة وأذب القاع بصلصة الصويا وقدّم فوراً.

