← وصفات خفيفة
لحم خنزير بالكراميل خفيف
🍗 الدواجن واللحوم · لـ 1 شخص
337 kcal · لكل حصة
البروتين 31 g
الكربوهيدرات 32 g
الدهون 8 g
الألياف 1 g
المكوّنات
- فيليه لحم الخنزير130 g
- صلصة الصويا15 g
- عسل10 g
- زنجبيل طازج5 g
- أرز بسمتي مطبوخ90 g
طريقة التحضير
- اقلِ لحم الخنزير مكعبات.
- أضف الصويا والعسل والزنجبيل واتركه يقل حتى طلاء.
- قدّم مطلياً مع الأرز.