← وصفات خفيفة

لازانيا خفيفة بالكوسة

المكوّنات

• كوسة200 g
• لحم مفروم 5%100 g
• طماطم مقطعة150 g
• جبن الريكوتا50 g
• جبن البارميزان10 g

طريقة التحضير

1. حضّر بولونيز سريعاً باللحم البقري والطماطم.
2. ركّب بالتناوب شرائح الكوسة واللحم والريكوتا.
3. انثر البارميزان واطهِ 30 دقيقة في الفرن على 180°م.