JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

بوت أو فو الدجاج خفيف

🍗 الدواجن واللحوم · لـ 1 شخص
344 kcal · لكل حصة البروتين 37 g الكربوهيدرات 43 g الدهون 3 g الألياف 7 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. اترك المرق يغلي بهدوء مع الخضار قطعاً كبيرة.
  2. اطهِ 20 دقيقة ثم أضف الدجاج.
  3. اسلق 12-15 دقيقة وقدّم مع المرق.
Google PlayApp Store