← وصفات خفيفة

تونة متبلة مشوية بالصويا

المكوّنات

• تونة طازجة130 g
• صلصة الصويا12 g
• زنجبيل طازج5 g
• عصير الليمون8 g
• كوسة120 g

طريقة التحضير

1. تبّل التونة 20 دقيقة بالصويا والزنجبيل والليمون.
2. اشوِ 1-2 دقيقة لكل جانب على نار عالية.
3. قدّم وردياً مع الكوسة المقلية.