← وصفات خفيفة

ظهر سمك القد بالحمضيات

المكوّنات

• سمك القد150 g
• برتقال80 g
• عصير الليمون10 g
• زيت الزيتون5 g
• شمر100 g

طريقة التحضير

1. اذبل الشمر المفروم في المقلاة.
2. اشوِ سمك القد 4 دقائق لكل جانب.
3. أذب القاع بعصير الحمضيات وقدّم مع شرائح البرتقال.