← وصفات خفيفة

فيليه سمك موسى بالسبانخ

المكوّنات

• سمك موسى140 g
• سبانخ150 g
• كريمة خفيفة 15%20 g
• عصير الليمون8 g

طريقة التحضير

1. اذبل السبانخ واربطها بالكريمة.
2. اطهِ سمك موسى 3 دقائق لكل جانب.
3. رتّب على السبانخ ورشّ الليمون.