JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

بيتزا خفيفة على التورتيلا

🥦 نباتي · لـ 1 شخص
294 kcal · لكل حصة البروتين 18 g الكربوهيدرات 38 g الدهون 9 g الألياف 5 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. افرد صلصة الطماطم على التورتيلا واحشُ بالفطر والموزاريلا.
  2. اطهِ 10-12 دقيقة في الفرن على 220°م.
  3. انثر الأوريغانو وقدّم فوراً.
Google PlayApp Store