JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

نودلز الأرز المقلي بالخضار

🥦 نباتي · لـ 1 شخص
258 kcal · لكل حصة البروتين 5 g الكربوهيدرات 47 g الدهون 6 g الألياف 5 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. اقلِ النودلز (المنقوعة سابقاً) في زيت ساخن جداً وأبعدها.
  2. اقلِ الفلفل والجزر وبراعم الصويا 4-5 دقائق مع التحريك.
  3. أعد الكل إلى المقلاة وأذب القاع بصلصة الصويا وقدّم فوراً.
Google PlayApp Store