← وصفات خفيفة
خرشوف بصلصة الخل
🥦 نباتي · لـ 1 شخص
224 kcal · لكل حصة
البروتين 10 g
الكربوهيدرات 33 g
الدهون 9 g
الألياف 16 g
المكوّنات
- خرشوف300 g
- خردل8 g
- زيت الزيتون8 g
- خل بلسمي8 g
طريقة التحضير
- اطهِ الخرشوف كاملاً 30-35 دقيقة في ماء مغلي مملّح.
- استحلب الخردل والخل والزيت.
- قدّم دافئاً ورقة ورقة مع صلصة الخل.