← وصفات خفيفة

أقراص الكينوا بجبن الماعز

المكوّنات

• كينوا مطبوخة120 g
• بيضة50 g
• جبن الماعز الطازج25 g
• كوسة80 g

طريقة التحضير

1. اخلط الكينوا والكوسة المبشورة المعصورة والبيض وجبن الماعز.
2. شكّل أقراصاً.
3. اطهِ 3-4 دقائق لكل جانب في مقلاة غير لاصقة.