← وصفات خفيفة

هريس الراوند

المكوّنات

• راوند200 g
• عسل15 g

طريقة التحضير

1. قشّر الراوند وقطّعه.
2. اطهِ 15 دقيقة مغطى مع العسل وقليل من الماء.
3. اهرس بالشوكة وقدّم بارداً.