← وصفات خفيفة
تفاح مقلي بالعسل
🍎 الحلويات والوجبات الخفيفة · لـ 1 شخص
130 kcal · لكل حصة
البروتين 1 g
الكربوهيدرات 34 g
الدهون 1 g
الألياف 5 g
المكوّنات
- تفاح180 g
- عسل10 g
- خليط توابل2 g
طريقة التحضير
- قطّع التفاح أرباعاً.
- اقلها 8-10 دقائق مع العسل والقرفة.
- قدّم دافئاً ومكرملاً.

