← وصفات خفيفة
موز محمص بالشوكولاتة
🍎 الحلويات والوجبات الخفيفة · لـ 1 شخص
181 kcal · لكل حصة
البروتين 2 g
الكربوهيدرات 37 g
الدهون 4 g
الألياف 4 g
المكوّنات
- موز130 g
- شوكولاتة داكنة 70%12 g
طريقة التحضير
- شقّ الموز في قشره وأدخل الشوكولاتة مربعات.
- اطهِ 12 دقيقة في الفرن على 180°م في القشر.
- تناول بالملعقة.