← وصفات خفيفة
فواكه استوائية مغلفة
🍎 الحلويات والوجبات الخفيفة · لـ 1 شخص
129 kcal · لكل حصة
البروتين 2 g
الكربوهيدرات 33 g
الدهون 1 g
الألياف 3 g
المكوّنات
- مانجو80 g
- أناناس80 g
- ليتشي60 g
- عصير الليمون8 g
طريقة التحضير
- قطّع الفواكه ورشّها بالليمون.
- أغلق في غلاف.
- اطهِ 10 دقائق في الفرن على 180°م وقدّم دافئاً.

