JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

كأس الزبادي والرمان

🍎 الحلويات والوجبات الخفيفة · لـ 1 شخص
193 kcal · لكل حصة البروتين 12 g الكربوهيدرات 23 g الدهون 7 g الألياف 3 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. استخرج حبات الرمان وحلِّ الزبادي قليلاً بالعسل.
  2. رتّب الطبقات في كأس.
  3. برّد 30 دقيقة قبل التقديم.
Google PlayApp Store