JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

كأس الريكوتا والفراولة

🍎 الحلويات والوجبات الخفيفة · لـ 1 شخص
196 kcal · لكل حصة البروتين 10 g الكربوهيدرات 17 g الدهون 11 g الألياف 2 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. اخفق الريكوتا مع العسل وقطّع الفراولة.
  2. رتّب الطبقات في كأس.
  3. برّد 30 دقيقة قبل التقديم.
Google PlayApp Store