← وصفات خفيفة

تيراميسو خفيف بالتوت

المكوّنات

• جبن أبيض 0%120 g
• زبادي يوناني50 g
• توت العليق80 g
• مسحوق كاكاو بدون سكر5 g
• عسل8 g
• شوفان15 g

طريقة التحضير

1. اخفق الجبن الأبيض والزبادي والعسل حتى كريمة.
2. رتّب بالتناوب الكريمة وتوت العليق والشوفان المحمّص في كأس.
3. رشّ الكاكاو وبرّد ساعة.