← وصفات خفيفة
كريمة حلوى الفانيليا خفيفة
🍎 الحلويات والوجبات الخفيفة · لـ 1 شخص
153 kcal · لكل حصة
البروتين 7 g
الكربوهيدرات 31 g
الدهون 0 g
الألياف 0 g
المكوّنات
- حليب خالي الدسم200 g
- نشا الذرة12 g
- عسل12 g
- خليط توابل1 g
طريقة التحضير
- أذب النشا في قليل من الحليب البارد.
- سخّن باقي الحليب مع العسل والفانيليا واسكب النشا مع الخفق.
- كثّف دقيقتين واسكب في أوعية وبرّد ساعتين.

