← وصفات خفيفة
كريمة الشوكولاتة خفيفة
🍎 الحلويات والوجبات الخفيفة · لـ 1 شخص
165 kcal · لكل حصة
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 30 g
الدهون 2 g
الألياف 3 g
المكوّنات
- حليب خالي الدسم200 g
- نشا الذرة10 g
- مسحوق كاكاو بدون سكر10 g
- عسل12 g
طريقة التحضير
- أذب النشا والكاكاو في قليل من الحليب البارد.
- سخّن باقي الحليب مع العسل واسكب الخليط مع الخفق.
- كثّف دقيقتين وبرّد ساعتين.

