← وصفات خفيفة
فوندان الشوكولاتة والبطاطا الحلوة
🍎 الحلويات والوجبات الخفيفة · لـ 1 شخص
263 kcal · لكل حصة
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 37 g
الدهون 9 g
الألياف 7 g
المكوّنات
- بطاطا حلوة100 g
- مسحوق كاكاو بدون سكر10 g
- شوكولاتة داكنة 70%12 g
- بيضة40 g
- عسل10 g
طريقة التحضير
- اخلط البطاطا الحلوة المطبوخة مع الكاكاو والشوكولاتة المذابة والبيض والعسل.
- اسكب في قالب أو قوالب.
- اطهِ 18 دقيقة في الفرن على 180°م.