← وصفات خفيفة
كوكيز الشوفان والزبيب
🍎 الحلويات والوجبات الخفيفة · لـ 1 شخص
274 kcal · لكل حصة
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 48 g
الدهون 6 g
الألياف 6 g
المكوّنات
- شوفان40 g
- موز50 g
- زبيب15 g
- بيضة25 g
طريقة التحضير
- اهرس الموز واخلط مع البيض والشوفان والزبيب وشكّل كوكيز.
- اسكب في قالب أو قوالب.
- اطهِ 12-15 دقيقة في الفرن على 180°م.