JYL BalanceJYL Balance
← وصفات خفيفة

صخور جوز الهند خفيفة

🍎 الحلويات والوجبات الخفيفة · لـ 1 شخص
197 kcal · لكل حصة البروتين 8 g الكربوهيدرات 15 g الدهون 13 g الألياف 3 g

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. اخفق بياض البيض مع العسل حتى يصبح رغوة.
  2. أضف جوز الهند.
  3. شكّل كرات صغيرة واطهِ 15 دقيقة في الفرن على 170°م.
Google PlayApp Store